有种男人，他真的会拖垮你，不如趁早止损

发布日期：2025-07-05 23:23    点击次数：62

好的婚姻   -   需要经营 

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嗨，你好呀，我是刘洁~

闺蜜跟我感慨：

“从前我也是活得潇洒的女青年，自从嫁给他，上班辛苦工作，下班辛苦带娃。他啥都不干，还说女人不就是带娃的吗？”

她觉得活的很内耗——没结婚时还自由快乐，结婚之后感觉整个人都要被拖垮。

而她的内耗，恰恰是来自于另一半，那个说爱她，要跟她过一辈子的男人。

有句话叫“好的爱人能治愈一半人间疾苦”，可若遇到一个糟糕的爱人，却如同掉进了深渊。

今天这篇文章，就跟大家总结一下：什么样的男人会拖垮你？

01 情绪不稳定，永远在消耗你的能量

跟一个情绪不稳定的人在一起，每天都是“灾难现场”。

你不知道怎么就惹着他了，更不知道他为啥就生气了，情绪说来就来，如同狂风暴雨。

工作不顺心，回家跟你摆脸色，摔盆子砸碗的，发脾气给你看。

孩子没考好，他也来凶你，说娶了你真倒霉，连个孩子都管不好。

开车出去，就因为你多说了一句该拐弯了，他就能突然生气，把你扔在马路边。

无论你再怎么小心翼翼，他的脾气却越来越大，你除了觉得莫名其妙，就是委屈到无语。

心理学中有个“情感耗竭理论”，当一个男人每天给你的，都是抱怨、指责和贬低，那你的能量就会快速流失，迟早被耗光。

长此以往，你会活的很负面，开心不起来，连眼神都会越来越空洞。

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02 毫无责任感，家里事永远与他无关

婚姻里最让人寒心的，是那个曾经说要养你的男人，最后却变成了“旁观者”。

家里的事情，全都让你自己搞定，他完全撒手不管。

孩子夜里哭了，你喊他帮忙，他说不会，倒头接着睡；家里马桶堵了，电器坏了，他也说不会，让你自己看着办。

父母生病住院，需要人照顾，他依旧说不会，让你想办法解决。

更过分的是，连家用都不想给，还大言不惭的说“你又不是没工资”。

没有责任感的男人，通常会有三个非常明显的表现。

一方面，在照顾孩子上是隐身的。孩子从小长到大，他的参与度几乎是零。但孩子磕着碰着了，他还要来指责你。

一方面，在家务方面是大男子主义心态，他认为男人不该干这些，家务都是女人的事情。又或者，说他赚钱比你多，拿经济来压你。

还有一方面，在问题面前人间蒸发。小到家里水管漏水了，大到你职场受挫，突然失业，他都是掉线状态，根本不会管你。

明明是两个人的婚姻，却过成了一个人在扛，如何不内耗？

03 习惯于控制，把你当“提线木偶”

遇到一个控制欲强的男人，婚姻如同画地为牢，让人窒息。

男人打着“爱你”的旗号，实际上干的却是控制你的事情。

穿什么衣服，留什么发型，干什么工作，跟谁做朋友等等，他都要干预。

哪怕你只是到楼下超市买瓶饮料，他都要让你拍照给他，确定你在干什么。

在这些控制的背后，男人有他的“小心思”。

首先，他把你当成了私有财产。

在他的认知里，你是他的附属品，他有权管理你的一切。

就像过去地主对待农奴，他需要把你捏在手心里，来满足自己的控制欲。

其次，他说是为你好，其实是在变相的伤害你，拿捏你。

他监管着你生活的方方面面，一切都要按他的标准来，让你完全丧失自我意识，成为他的“笼中鸟”。

这看起来是爱你，其实是剥夺了你的自由。天天把你关在笼子里的生活，真的是你想要的吗？

04 自卑打压型，让你觉得“我不配”

有些男人，内心满是自卑感，见不得老婆比自己好，就会各种的贬低打压。

你买了新裙子，他说你这身材，再贵的衣服到你身上都是白搭。

你升职加薪，他说就你这能力怎么可能，肯定是讨好巴结领导得来的。

男人的打压，充斥在你生活的每一个细节。就好像你做什么都是错，一无是处。

但真的是这样吗？其实并不是。男人贬低打压你，多数是为了掩盖自己的无能。

通常来说，能力越差的男人，越喜欢打压老婆，给自己找点成就感。

他心里有自卑，又怕你看不上他，某一天离开他。他就会用这种打压的方式，让你觉得自己很糟，离开他都没人要了。

那你就会乖乖的留在他身边，甚至连反抗都不敢，总觉得“我不配”。

要是遇到了上面说到的这几款老公，身为女人，我希望你关注三件事：

其一，你要区分爱跟消耗。看清楚他究竟是爱你，对你好，还是变相的伤害你，控制你，消耗你。

真正的好，会让你越来越自信，越来越开心，而不是越来越自卑，越来越内耗。

其二，你一定要有自己的底线，敢于说“不”，更要懂得拒绝。

他若情绪失控，你没必要隐忍承受，不如直接离开现场，让他的脾气无处可发。

其三，你要对自己有正确的认知，你是好是坏不是由他说了算。任何时候都要相信，你值得被好好对待。

最后我想说的是，真正好的婚姻，是两个人的携手前行，而不是一个人的硬扛。

如果他只会拖垮你，让你活的还不如单身时快乐，其实就该考虑要不要离开了。

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作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。

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